Capacitación en gestión del estrés

Descripción del servicio

En ese Workshop nos metemos en profundidad en la gestión del estrés entendiendo cuáles son esos comportamientos, situaciones e interacciones con otros y con nosotros mismos que desencadenan nuestra respuesta del estrés. En esta capacitación sobre gestión del estrés laboral y prevención del burnout, descubriremos cuáles son esos disparadores, transformando la visión sobre los mismo y encontrando nuevas alternativas de respuesta.